Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Élj és táplálkozz egészségesen!

Élj és táplálkozz egészségesen!

Mozogj sokat és fogyasszál sok zöldséget és gyümölcsöt.

Étkezzél napi hatszor.

Legyen három főétkezés naponta és kettő vagy három kis étkezés ami gyümölcs legyen!

Igyál naponta 2-3 liter folyadékot.Lehetőleg ásványvizet vagy teát vagy cukrozatlan gyümölcs-

levet.

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

táplálkozz egészségesen

(koczkás patricia, 2012.01.23 18:54)

Én nem szoktam sok édességet enni.És sok gyümölcsöt és zöldséget kell enni.Mozogj sokat.

 

 


Utolsó kép




Archívum

Naptár
<< Október / 2017 >>

Statisztika

Online: 1
Összes: 53473
Hónap: 402
Nap: 18